Безусловно, для разных запросов есть оптимальные, научно досказанные, техники и стратегии. Но большинство специалистов сейчас, хоть и относят себя к определённой идеологии, проявляет достаточную гибкость и комбинирует подходы, находя лучший метод для конкретного клиента в конкретной ситуации.
Вы всегда можете попросить специалиста рассказать подробнее о его подходе и провести с вами углублённое исследование.
Кроме того, вы можете провести и собственное «расследование», взяв консультации у нескольких психотерапевтов, а также самостоятельно изучив вашу проблему.
(Назад) Как найти не просто хорошего, а выдающегося психотерапевта и как мне понять это?
(Далее) Что мне выбрать: индивидуальную, групповую или семейную психотерапию?