Жаль, но очень сложно объективно оценить компетентность специалиста, а особенно отличить действительно выдающегося от просто хорошего.
Знаменитые или пишущие психотерапевты не обязательно лучшие. Сколько времени они реально уделяют клинической практике, занимаясь одновременно и другой деятельностью? А может, их практика и вовсе не задалась или наскучила?
Сложности добавляют и формальное разнообразие выбора:
-
психолог, психотерапевт или психиатр?
-
бакалавр, магистр или учёный?
-
гештальт, психоанализ или семейная терапия?
-
лицензии, сертификаты или членство в профессиональных ассоциациях?
Психотерапия — это, в первую очередь, впечатления человека, то есть очень личный уровень восприятия, который почти невозможно предвидеть. Один из самых надёжных вариантов — попросить рекомендации у друзей или знакомых, которым вы доверяете. Однако и их предпочтения могут не совпадать с вашими.
Репутация, подход, научная степень и стаж не являются гарантией качества.
Верный залог успешного лечения — регулярное получение специалистом обратной связи от клиента, что именно оказывает на него эффект, а что — нет.
Кроме теоретической подготовки, знания своего дела и человеческой природы, действительно выдающиеся психотерапевты отличаются особенностями личности. Они выглядят мудрыми и уверенными, заботящимися о людях, спокойными и невозмутимыми даже в тяжёлое время или при обсуждении непростой истории. Они сосредоточены на текущем моменте и как будто читают мысли и чувства. Они гибки, прагматичны и легко адаптируются к любым изменениям. Они готовы быть примером в том, чему учат.
Но при этом они должны признавать ограниченность своих возможностей и основную ответственность клиента за успех лечения.
По-настоящему выдающиеся специалисты не ограничиваются одним подходом, а комбинируют техники и интервенции и постоянно оценивают эффективность применяемых средств. Они отличаются высокой готовностью к экспериментам с разными стратегиями с целью выбора наиболее действенной.
(Назад) О чём говорить с психотерапевтом?
(Далее) Как мне понять, какое направление психотерапии будет наиболее подходящим для меня?