Такой вопрос может указать на сомнения в психологической совместимости с психотерапевтом. В идеале вы должны чувствовать возможность говорить с ним обо всём, что волнует. Должно быть безграничное доверие и откровенность. Психотерапевт должен проявлять уважение и работать в комфортном для вас темпе. Он должен быть симпатичен вам и даже вызывать восхищение.
Отношения клиент-психотерапевт очень деликатные, особенно в самом начале, когда определяются правила и границы. Это видение может не совпадать с изначальным ожиданием человека. Но это не проблема, пока у клиента сохраняется чувство, что он может обсудить и предложить свои идеи. Когда клиент озвучивает, что ему что-то не нравится или не до конца понятно, психотерапевт обычно соглашается пересмотреть и разъяснить.
Но часто клиенты не высказываются вслух, боясь как-то задеть психотерапевта или что-то требовать от профессионала, который лучше знает, как устроена его работа.
Но если что-то кажется неправильным, надо обязательно сообщить психотерапевту об этом. На форумах мы можем найти публикации о том, что психотерапевт невнимательный, предлагает странные решения и вообще непонятный. Но как это можно выяснить на стороне? Клиент может контролировать ход своей терапии в моменте. Это могут быть нереалистичные ожидания клиента или реальная проблема в отношениях со специалистом со взаимными разногласиями. И эту проблему нужно клиенту решать с психотерапевтом сразу же.
Я неоднократно слышал от клиентов недовольство процессом и пожелания закончить совместную работу. Часто возникает соблазн начать оправдываться и переубеждать их. Но я их спрашивал, что бы мы могли вместе сделать для решения возникшего вопроса. В таких беседах всегда находится выход из трудного положения. Нормально, если может поменяться запрос. Это реально только при честном и открытом выражением клиентом своих мыслей. В другом случае человек может бросить психотерапию и даже разочароваться в ней насовсем и не искать другого специалиста, а психотерапевт может так и не понять, что он сделал «не так» или что действительно важное он не сделал.
(Назад) Что делать, если у меня не хватает денег на дорогостоящего психотерапевта?